Εισαγωγή στην ανακούφιση από το χρόνιο στρες και την απεμπλοκή της βαθύτερης μυϊκής μάζας
Αισθάνεστε δύσκαμπτοι, κουρασμένοι ή πονάτε; Αν ναι, το βαθύ μασάζ ιστών μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνετε. Το βαθύ μασάζ ιστών είναι ένας συνδυασμός σουηδικών τεχνικών μασάζ και μασάζ σιάτσου. Είναι ιδανικό για όσους βιώνουν ακαμψία στους μύες τους και αναζητούν ανακούφιση από το χρόνιο στρες ή/και ξεμπλοκάρισμα της βαθύτερης μυϊκής μάζας και της περιτονίας τους.
Κατά τη διάρκεια ενός βαθύ μασάζ ιστού, ο θεραπευτής θα χρησιμοποιήσει σταθερή πίεση και αργά εγκεφαλικά επεισόδια για να στοχεύσει τα βαθύτερα στρώματα του μυός και του συνδετικού ιστού. Θα επικεντρωθούν επίσης σε περιοχές έντασης και κόμπων στους μύες σας. Αυτό το είδος μασάζ δεν είναι μόνο ευεργετικό για όσους αντιμετωπίζουν χρόνιο στρες, αλλά μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο για αθλητές και όσους έχουν ενεργό τρόπο ζωής.
Οφέλη από το μασάζ βαθιών ιστών
Τα οφέλη από το βαθύ μασάζ ιστών είναι απεριόριστα. Όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της έντασης των μυών, αλλά μπορεί επίσης να βελτιώσει την κυκλοφορία, να μειώσει τη φλεγμονή και να βελτιώσει το εύρος κίνησης. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων στρες και άγχους, καθώς και στη βελτίωση του ύπνου. Επιπλέον, το βαθύ μασάζ ιστών μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου, στη βελτίωση της ευλυγισίας και στη μείωση της κόπωσης.
Ο Θεραπευτής
Όταν πρόκειται να βρείτε τον κατάλληλο θεραπευτή μασάζ βαθιών ιστών, είναι σημαντικό να κάνετε την έρευνά σας. Φροντίστε να διαβάσετε κριτικές και να κάνετε ερωτήσεις σχετικά με την εμπειρία και τα προσόντα του θεραπευτή. Είναι επίσης σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι ο θεραπευτής είναι κατάλληλα αδειοδοτημένος και ασφαλισμένος.
Αν ψάχνετε για ανακούφιση από το χρόνιο στρες και θέλετε να ξεμπλοκάρετε τη βαθύτερη μυϊκή μάζα και την περιτονία σας, το βαθύ μασάζ ιστών μπορεί να είναι η απάντηση που ψάχνετε. Με τον κατάλληλο θεραπευτή, μπορείτε να βιώσετε τα πολλά οφέλη του βαθύ μασάζ ιστών και να αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα.
Επικοινωνήστε μαζί μας για ραντεβού
Κλείστε ένα ραντεβού με το Sanus CretaMassage Relax & Refresh σήμερα και ζήστε τα οφέλη του Deep Tissue Massage. Η ομάδα έμπειρων θεραπευτών μας θα συνεργαστεί μαζί σας για να λάβετε την τέλεια θεραπεία.